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玫瑰茉莉花茶

第一篇:玫瑰茉莉花茶

春天的养生茶——玫瑰花茶和茉莉花茶 民间有一句话春宜饮花,说的是春天来了,适宜饮用花茶来进行养生和保健。在 我国,绝大多数的地方四季分明,春暖、夏炎、秋凉、冬寒。在春天... 民间有一句话“春宜饮花”,说的是春天来了,适宜饮用花茶来 进行养生和保 健。在我国,绝大多数的地方四季分明,春暖、夏炎、秋凉、冬寒。在春天这个 四季中最好的日子里,春风徐徐吹来,阳气上升,万物开始从冬日的沉 寂中苏 醒过来。但这时的人们则会普遍感到困倦乏力,精神不振,这在医学的观点上讲 为春困现象。春天喝上一杯花茶将能极好的缓解春困给自己的身体带来的诸多 不良影响。而其中玫瑰花茶和茉莉花茶时最好的选择。

花茶甘凉, 喝上一杯能够很好的散发积聚在自己身体内的冬季寒邪,让自己的阳 气生发, 从而让人感到神清气爽, 非常舒服, 所谓的“春困”自然也是不值一提。

花茶不仅有茶味, 更有花香, 为茶中的珍品。

而茉莉花茶是其中最为典型的例子。

茉莉花茶喝的时候香气清婉,馥郁宜人,让人感受到春天的味道。春天常饮茉莉 花茶, 能够很好的提神醒脑, 消去寒邪, 解除抑郁, 是春季自我保健茶中的上品。

玫瑰花茶没有茉莉花茶那样让人陶醉的香气,但它胜在功能更适合女性,为传说 中的女性茶。玫瑰花茶甘而微苦、性温,能够理气解郁、活血化瘀和调经止痛, 是女 性上班族们花茶中最好的伙伴。喝上一杯玫瑰花茶,自己的心肝血脉得到 护养,体内积聚的郁气得到释放,自己顿时感到镇静,心灵得到安抚,抑郁什么 的也直接说 再见了。女性在月经前或月经期间时常会感到情绪上的烦躁不安, 这个时候淡淡的喝一点玫瑰花茶将能够有很好的自我调节作用。

在工作和生活压 力愈发大的今天, 玫瑰花茶成为了众多上班族们安抚、稳定情绪的重要茶品。

当然其美容养颜、 纤体瘦身、 抗击辐射伤害等功效更是女性消费者喜欢它的原因。

饮用玫瑰花茶没有很多的限制,没有咖啡因,茶碱,人们不必担心因为喝花茶而 导致自己的睡眠受到干扰, 胃部受到伤害。

当然为了更好的吸收玫瑰花茶的营养, 建议饭后饮用。

第一篇:玫瑰茉莉花茶

玫瑰花茶和茉莉花茶单一的花茶相信很多人都喝过,这两种也是最 平常见喝最受欢迎的花茶,茉莉花茶的功效,玫瑰花茶的功效与作用很 多人都了解,今天给大家介绍玫瑰茉莉花茶的泡法和功效,这两种花茶 混合搭配喝,效果更好,可以综合两种花茶的功效。

一、玫瑰茉莉花茶的功效 《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效, 并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉 莉花,有清肝明目、生津 止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、 强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健 康。

玫瑰花被人们称为女人之花,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功 效就是理气解郁、 活血散淤和调经止痛。

此外, 玫瑰花的药性非常温和, 能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功 效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以 起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期, 也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

玫瑰花茶和茉莉花茶都有美容的功效,茶香可口,可以排毒养颜, 还有减肥功效哦!可以消肿,安神,降血脂,镇定情绪.这款茶饮可疏肝解 郁,对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治疗作用 . 此外 , 玫瑰花等花草还有美容养颜的功能 , 长期饮用 , 肌肤也会受益良 多! 二、玫瑰茉莉花茶的泡法 【材料】:茉莉花茶 3 克、玫瑰花 5 朵、蜂蜜适量 【泡法】先将玫瑰花、茉莉花茶一同置于茶杯中,用沸水冲泡后加 上杯盖,浸泡 5-10 分钟,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可代茶饮。一 般可冲泡 3-5 次。

第一篇:玫瑰茉莉花茶

茉莉花茶的功效 茉莉花性凉,味甘,其功效

1、美容 可润肤肌肤、排毒养颜 2、保健 清热降火、清肝明目、解压提神 3、防辐射、抗癌、降压、抗衰老 益寿延年 4、防病 舒筋活血、振脾健胃,可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期 失调也有功效 注意 有慢性支气管炎的人宜多饮用。

体有热毒者禁止饮用,孕妇禁用。 茉莉花茶, 泡一杯茉莉花茶,看着干花在茶水中重新绽放,使人心情愉悦、陶冶性情、 领略茉莉的芬芳 1、茉莉单味茶 茉莉花 10 克,将茉莉花放入壶中,水滚后,待水温降至 80℃后冲泡入壶, 稍加盖泡 5-6 分钟,直到茉莉花的香气和汤色被充分浸润出来,此时饮用最佳 小贴士:用玻璃杯泡或白色瓷杯冲泡,用白色瓷杯,可观茶汤色泽,花香也 能充分发挥 2、玫瑰茉莉花茶 原料:玫瑰花四朵、茉莉花二克、绿茶二克 做法

1、将玫瑰花苞和茉莉花用清水洗净。

2、将洗净的花草和绿茶同放入玻璃杯中。

3、用九十五度左右的热水冲泡,待温热了,即可饮用。

功效:提神醒脑,养颜润肤,纤体瘦身 茶色口感:茶汤澄黄,芳香扑鼻,入口醇香。

小提示: 1、这款茶不适合晚间饮用,不利于睡眠。

2、茉莉花性凉,不宜长期饮用,隔期饮用为佳。

3、茉莉花绿茶 原料:茉莉花 5 克、绿茶二克 做法 1、将茉莉花和绿茶一起放入杯内 2、用滚水冲泡,加盖稍泡片刻即可 功效:和中下气,清热利湿。适用于湿阻中焦、腹胀腹泻 4、茉莉花蜜茶 原料:茉莉花 5 克、蜂蜜适量 做法 将茉莉花放入杯中,用滚水冲泡,加盖泡片刻,待茶水稍凉后调如蜂 蜜拌匀即可饮用 功效 理气疏肝,适合肝气郁结引起的胸肋疼痛以及月经不调。此茶方使用 于调治抑郁症 5、茉莉三花茶 原料 茉莉花、菊花、金银花各 10 克 做法 将茉莉花、菊花、金银花一起放入壶中,加滚水冲泡,泡 15 分钟左 右,代茶频饮 功效 清热解毒、可对付目赤肿痛,对症饮之,定还您一对明眸美目。

茉莉花的存放 存储在干燥、通风、阴凉的地方。用小茶叶桶单装一点供每日饮用,大茶叶 桶封好不要频繁开启,可以保护茶叶的香气。怕高温、暴晒、潮湿,这样会使香 气锐减,品质下降。 【康乃馨】美白皮肤,祛斑除皱,它还能调节女性内分泌系统,含人体 所需的各种微量元素, 能加速血液循环, 促进新陈代谢, 具有清心除燥, 排毒养颜,调节内分泌,同时具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴之功 效。清肝凉血,美白皮肤,祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新 陈代谢,具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、 补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。

【红巧梅】千日红内含人体所需的氨基酸、维生素 C、E 及多种微量元 素,具有降压排毒、美容养颜、清肝明目、止咳定喘等功效 【玫瑰】玫瑰中含有精油、沉香醇、笨乙醇等成分,味甘微苦、性温。

1、对于女性可解郁调经、缓解经期不适感,也可作为改善内分泌失调, 养颜美容之用。

2、长期饮用玫瑰花茶,可缓解女性月经来潮前的乳房胀痛、胸闷不舒 服,并调节排经量;还能消除手脚冰冷、疲劳、低血压等症状,平衡内 分泌、排毒、改善体质的功效。

3、还可以淡化斑点,增加皮肤毛孔稳定度,减少出油与皮脂腺阻塞现 象,使皮肤光泽有弹性。

4、有缓解肝脏、肠胃疲弱、便秘和黑斑的功效。

可可粉+豆浆减肥法 材料:可可粉+豆浆 做法:将可可粉一勺(5 克以上的量)加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可 饮用。

吃法:早晚各一次,连续食用 3-4 周(300 克的量)效果明显。

功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带 有少许甜味,可令味道更美。 饮食注意

1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。

2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。

【其他参考瘦身作文方法】

可可粉+龟苓膏减肥 材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。

做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。

吃法:早中晚餐前各一盒,连续 2-3 周,效果逐渐明显。

功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。

饮食注意

1、可可龟苓膏可替代早餐。

2、上午十点和下午四点食用效果也不错。

可可粉+莲心减肥法 材料:莲心、可可粉 做法:将 10 克莲心加入沸水冲泡,10 分钟后加入可可粉一勺,搅拌均 匀即可饮用。

吃法:早中晚餐前一杯,连续食用 3 周以上。

功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

饮食注意

1、采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的 1/3. 2、请采用纯可可粉。 以上减肥方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年 龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同瘦身人群,效果显著。经实验 室姐妹试用, 天可瘦身 3-6 斤, 天可瘦身 5-15 斤, 天可瘦身 10-30 7 14 45 斤。
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